Os dejo un interesante artículo con el que me he topado. Ojo, además no creo que solo se aplique a las artes marciales, seguro que en muchas otras disciplinas y procesos de aprendizaje pasa lo mismo. Aplicad siempre criterio, sentido común y, siempre que sea posible, obtener la opinión de un maestro/a.

https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2018-07-09/videos-de-defensa-personal-buzzfeed_1588961/